Фрэнк Данн, опытный тренер по боксу, так и не смог воплотить мечту о воспитании чемпиона. Его небольшой зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но успехи давно обходят его стороной. Родная дочь игнорирует любые попытки общения, а самый перспективный ученик выбрал другого наставника. В этот непростой момент в жизнь Фрэнка входит 31-летняя официантка Мэгги Фицжеральд, решившая посвятить себя боксу и настойчиво идущая к своей цели.
Сначала Фрэнк скептически отвергает идею тренировать женщину, но её стойкость и сила характера постепенно ломают его предубеждения. Постепенно между ними рождается союз, в котором оба находят веру в себя и шанс на новое начало. Впереди их ждёт испытание, способное проверить и душевную твёрдость, и предел физических возможностей.
